Пяточная шпора
Пяточная шпора - это острое образование, которое образуется на пяточной кости. Это неприятное заболевание, которое может привести к боли и дискомфорту при ходьбе. Причиной возникновения пяточной шпоры является перегрузка стопы, что приводит к раздражению и повреждению связок и мышц стопы. Также риск возникновения пяточной шпоры увеличивается у людей, страдающих ожирением и плоскостопием. Лечение пяточной шпоры включает в себя ношение специальных ортопедических стелек, физиотерапию и лекарственную терапию. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Чтобы избежать возникновения пяточной шпоры, необходимо следить за весом, правильно подбирать обувь и избегать перегрузок стопы. Важно также проводить регулярную гимнастику для стопы и ног.