Диастаз - это расстояние между мышцами прямых брюшных, которое увеличивается во время беременности или при резком наборе веса. Это явление не является заболеванием, но может вызвать некоторые проблемы, такие как боли в спине и неэффективность упражнений для мышц пресса. Чтобы снизить риск развития диастаза, женщинам рекомендуется контролировать свой вес и заниматься специальными упражнениями для мышц пресса. В случае обнаружения диастаза, необходимо обратиться к врачу или физиотерапевту для назначения индивидуальной программы лечения.