![Мега сочная куриная грудка на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Мега сочная куриная грудка на сковороде - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-0.webp)
![Филе грудки на сковороде рецепт с фото - 1000.menu Филе грудки на сковороде рецепт с фото - 1000.menu](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-1.webp)
![Мясные пальчики из куриного филе — рецепт с фото | Рецепт | Рецепты еды, Рецепты филе, Еда Мясные пальчики из куриного филе — рецепт с фото | Рецепт | Рецепты еды, Рецепты филе, Еда](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-2.webp)
![Куриная грудка в духовке: рецепты с фото Куриная грудка в духовке: рецепты с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-3.webp)
![Рецепт: Куриная грудка \"под шубой\", в духовке на RussianFood.com Рецепт: Куриная грудка \"под шубой\", в духовке на RussianFood.com](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-4.webp)
![Диетические рецепты куриной грудки от Шефмаркет Диетические рецепты куриной грудки от Шефмаркет](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-5.webp)
![Куриная грудка, тушенная в сметане на сковороде — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда Куриная грудка, тушенная в сметане на сковороде — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-8.webp)
![Что приготовить из куриной грудки на сковороде? Инструкция для самых занятых или неопытных — читать на Gastronom.ru Что приготовить из куриной грудки на сковороде? Инструкция для самых занятых или неопытных — читать на Gastronom.ru](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-10.webp)
![Быстро и вкусно: как приготовить куриные грудки сочными и мягкими | Новости и статьи ВкусВилл: Москва и область Быстро и вкусно: как приготовить куриные грудки сочными и мягкими | Новости и статьи ВкусВилл: Москва и область](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-11.webp)
![Сочное куриное филе по-французски - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Сочное куриное филе по-французски - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-12.webp)
![Вкусные куриные грудки с помидорами и сыром в духовке: рецепт - Лайфхакер Вкусные куриные грудки с помидорами и сыром в духовке: рецепт - Лайфхакер](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-13.webp)
![КУРИНОЕ ФИЛЕ В СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. Уверяю, не будет сухим. Как вкусно приготовить куриную грудку? - YouTube КУРИНОЕ ФИЛЕ В СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ. Уверяю, не будет сухим. Как вкусно приготовить куриную грудку? - YouTube](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-14.webp)
![Курица с тимьяном и лимоном: простой рецепт Евгения Клопотенко Курица с тимьяном и лимоном: простой рецепт Евгения Клопотенко](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-15.webp)
![Фаршированные куриные грудки со шпинатом и сыром: рецепт - Лайфхакер Фаршированные куриные грудки со шпинатом и сыром: рецепт - Лайфхакер](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-16.webp)
![Куриные грудки в сливочном соусе на сковороде рецепт фото пошагово и видео - 1000.menu Куриные грудки в сливочном соусе на сковороде рецепт фото пошагово и видео - 1000.menu](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-17.webp)
![Отбивные из куриной грудки в кляре - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Отбивные из куриной грудки в кляре - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-18.webp)
![Куриная грудка су-вид | Меню недели Куриная грудка су-вид, пошаговый рецепт с фото Куриная грудка су-вид | Меню недели Куриная грудка су-вид, пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-19.webp)
![Рецепт куриной грудки с лимоном от Евгения Клопотенко Рецепт куриной грудки с лимоном от Евгения Клопотенко](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-20.webp)
![Блюда из куриного филе:ТОП 10 простых, вкусных рецептов-Новости Вкусно Блюда из куриного филе:ТОП 10 простых, вкусных рецептов-Новости Вкусно](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-21.webp)
![Заготовки из куриного филе в морозилку. 6 блюд из курицы | Собираем на квартиру | Дзен Заготовки из куриного филе в морозилку. 6 блюд из курицы | Собираем на квартиру | Дзен](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-22.webp)
![Куриное филе с грибами в сливочно-сырном соусе пошаговый рецепт с фото Куриное филе с грибами в сливочно-сырном соусе пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-24.webp)
![Рулетики из куриного филе в беконе – рецепт с фото | Рецепт | Кулинария, Еда, Полезные блюда из курицы Рулетики из куриного филе в беконе – рецепт с фото | Рецепт | Кулинария, Еда, Полезные блюда из курицы](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-25.webp)
![Диетические блюда из курицы для похудения Диетические блюда из курицы для похудения](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-26.webp)
![Куриное филе с грибами в сметанном соусе — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда Куриное филе с грибами в сметанном соусе — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-27.webp)
![Куриные грудки на гриле в пите, пошаговый рецепт с фото Куриные грудки на гриле в пите, пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-28.webp)
![Как приготовить куриное филе – какие блюда приготовить для всей семьи из курицы - Новости Вкусно Как приготовить куриное филе – какие блюда приготовить для всей семьи из курицы - Новости Вкусно](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-29.webp)
![Куриное филе в медово-чесночном маринаде, жареное на сковороде рецепт с фото пошагово - PhotoRecept.ru Куриное филе в медово-чесночном маринаде, жареное на сковороде рецепт с фото пошагово - PhotoRecept.ru](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-30.webp)
![Филе куриного бедра, обжаренное в специях, пошаговый рецепт с фотографиями – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда» Филе куриного бедра, обжаренное в специях, пошаговый рецепт с фотографиями – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-31.webp)
![Chicken breasts in the oven 🔶 Very juicy chicken breast 🔶 pp recipe - YouTube Chicken breasts in the oven 🔶 Very juicy chicken breast 🔶 pp recipe - YouTube](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-32.webp)
![Куриные медальоны с соусом из тимьяна пошаговый рецепт с фото Куриные медальоны с соусом из тимьяна пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-33.webp)
![≡ Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе ᐈ статья от Мястории ≡ Простые рецепты на каждый день: как приготовить куриное филе ᐈ статья от Мястории](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-34.webp)
![Фрикасе из куриного филе с грибами Фрикасе из куриного филе с грибами](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-35.webp)
![Готовим дома: самые сочные блюда из куриного филе — Zira.uz Готовим дома: самые сочные блюда из куриного филе — Zira.uz](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-36.webp)
![Сочная куриная грудка пошаговый рецепт Сочная куриная грудка пошаговый рецепт](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-37.webp)
![Рецептус – Кулинарные Блюда » Рецепты Курицы Рецептус – Кулинарные Блюда » Рецепты Курицы](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-38.webp)
![Куриная грудка, фаршированная сыром - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома Куриная грудка, фаршированная сыром - пошаговый рецепт с фото на Готовим дома](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-39.webp)
![Что приготовить: блюда из куриного филе – Новости Узбекистана – Газета.uz Что приготовить: блюда из куриного филе – Новости Узбекистана – Газета.uz](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-40.webp)
![Курица по-китайски с овощами рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда» Курица по-китайски с овощами рецепт – Китайская кухня: Основные блюда. «Еда»](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-42.webp)
![Два блюда из грудок птицы Два блюда из грудок птицы](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-43.webp)
![Куриное филе кусочками на сковороде рецепт с фото пошагово - 1000.menu Куриное филе кусочками на сковороде рецепт с фото пошагово - 1000.menu](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-44.webp)
![Рецепт жареной курицы с цветной капустой с фото пошагово на Вкусном Блоге Рецепт жареной курицы с цветной капустой с фото пошагово на Вкусном Блоге](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-45.webp)
![Надрезаем, маринуе, запекаем / Очень сочная куриная грудка | Пикабу Надрезаем, маринуе, запекаем / Очень сочная куриная грудка | Пикабу](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-47.webp)
![Куриная диета: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов Куриная диета: меню на неделю, результаты и отзывы диетологов](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-48.webp)
![3 отличных рецепта из куриного филе! Как быстро, просто, по-домашнему вкусно приготовить филе курицы | Дина, Коллекция Рецептов | Дзен 3 отличных рецепта из куриного филе! Как быстро, просто, по-домашнему вкусно приготовить филе курицы | Дина, Коллекция Рецептов | Дзен](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-49.webp)
![Филе грудки куриное купить c доставкой на дом в интернет-магазине КуулКлевер Филе грудки куриное купить c доставкой на дом в интернет-магазине КуулКлевер](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-52.webp)
![Паприкаш из куриной грудки рецепт с фото пошагово - PhotoRecept.ru Паприкаш из куриной грудки рецепт с фото пошагово - PhotoRecept.ru](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-53.webp)
![Куриные грудки с моцареллой и помидорами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру Куриные грудки с моцареллой и помидорами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-55.webp)
![Японская кухня: Жареная куриная грудка судачи карааге (рецепт с фото) Японская кухня: Жареная куриная грудка судачи карааге (рецепт с фото)](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-56.webp)
![Сочное куриное филе в духовке. / Блюда из птицы / Рецепты / Шеф-повар – простые и вкусные кулинарные рецепты, фото-рецепты, видео-рецепты Сочное куриное филе в духовке. / Блюда из птицы / Рецепты / Шеф-повар – простые и вкусные кулинарные рецепты, фото-рецепты, видео-рецепты](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-57.webp)
![Рецепт куриного филе со сливочным соусом с песто с фото пошагово на Вкусном Блоге Рецепт куриного филе со сливочным соусом с песто с фото пошагово на Вкусном Блоге](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-58.webp)
![Куриная грудка – для мышц и похудения | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» Куриная грудка – для мышц и похудения | Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-59.webp)
![Куриные стейки в духовке — рецепт с фото пошагово. Как приготовить стейки из куриной грудки в духовке? Куриные стейки в духовке — рецепт с фото пошагово. Как приготовить стейки из куриной грудки в духовке?](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-60.webp)
![Филе куриной грудки запеченное с прованскими травами охлажденное Зелёная Линия, 182г - купить с доставкой в Москве в Перекрёстке Филе куриной грудки запеченное с прованскими травами охлажденное Зелёная Линия, 182г - купить с доставкой в Москве в Перекрёстке](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-61.webp)
![Филе Домашней курицы от Виктора Литвинчука - НАШЕ.ВСЕ Филе Домашней курицы от Виктора Литвинчука - НАШЕ.ВСЕ](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-62.webp)
![Кухня занятых людей - Куриные грудки в арахисовой панировке \"O'Chicken!\" Бытуем мнение, что самая диетическая и полезная часть курицы, а именно грудки, самая непривлекательная. Мол, пресно, суховато и по шкале аппетитности с Кухня занятых людей - Куриные грудки в арахисовой панировке \"O'Chicken!\" Бытуем мнение, что самая диетическая и полезная часть курицы, а именно грудки, самая непривлекательная. Мол, пресно, суховато и по шкале аппетитности с](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-63.webp)
![Простые и вкусные блюда из филе курицы на сковороде: 5 рецептов - Пошаговый рецепт с фото Простые и вкусные блюда из филе курицы на сковороде: 5 рецептов - Пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-64.webp)
![Сочная куриная грудка в кокосовом соусе - Madame Vorger Сочная куриная грудка в кокосовом соусе - Madame Vorger](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-65.webp)
![Филе куриное охлажденное ᐈ Купить по выгодной цене от Novus Филе куриное охлажденное ᐈ Купить по выгодной цене от Novus](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-66.webp)
![Филе куриной грудки с сыром на сковороде, пошаговый рецепт с фото Филе куриной грудки с сыром на сковороде, пошаговый рецепт с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-67.webp)
![Филе куриное запеченное, 12 кг, зам., Водный мир - купить оптом в Москве Филе куриное запеченное, 12 кг, зам., Водный мир - купить оптом в Москве](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-68.webp)
![Блюда из птицы | BALKON SHYMKENT Блюда из птицы | BALKON SHYMKENT](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-69.webp)
![Куриная грудка под шубой|Блюда из курицы Куриная грудка под шубой|Блюда из курицы](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-70.webp)
![Куриная грудка по мотивам турецкой кухни – кулинарный рецепт Куриная грудка по мотивам турецкой кухни – кулинарный рецепт](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-71.webp)
![MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами | Maggi® MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами | Maggi®](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-72.webp)
![Купить куриное филе ✔️ Заказать филе курицы охлажденное, цена за кг Купить куриное филе ✔️ Заказать филе курицы охлажденное, цена за кг](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-73.webp)
![Филе курицы с манго - рецепт автора Софи Филе курицы с манго - рецепт автора Софи](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-75.webp)
![Филе куриное Перекрёсток - купить с доставкой в Самаре в Перекрёстке Филе куриное Перекрёсток - купить с доставкой в Самаре в Перекрёстке](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-76.webp)
![Блюда из куриного филе: рецепты с фото Блюда из куриного филе: рецепты с фото](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-78.webp)
![Замороженные Куриные Грудки в Скороварке Инстант Пот | Mydeliciousmeals.com Замороженные Куриные Грудки в Скороварке Инстант Пот | Mydeliciousmeals.com](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-79.webp)
![Стейк из куриного филе. Рецепт на сковороде Стейк из куриного филе. Рецепт на сковороде](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-80.webp)
![Куриное филе в сливочном соусе — Zira.uz Куриное филе в сливочном соусе — Zira.uz](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-81.webp)
![Куриные грудки под соусом тахини с вялеными томатами, сладким перцем и оливками Куриные грудки под соусом тахини с вялеными томатами, сладким перцем и оливками](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-82.webp)
![Куриная грудка с грибами и пенне с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл» | Москва и вся Россия Куриная грудка с грибами и пенне с бесплатной доставкой на дом из «ВкусВилл» | Москва и вся Россия](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-83.webp)
![Очень нежная и ароматная — подлива из курицы со сметаной для ваших вторых блюд – Новости Новороссийска Очень нежная и ароматная — подлива из курицы со сметаной для ваших вторых блюд – Новости Новороссийска](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-84.webp)
![Рецепты блюд из курицы — 1154 пошаговых рецепта с фото и видео от Петелинки Рецепты блюд из курицы — 1154 пошаговых рецепта с фото и видео от Петелинки](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-85.webp)
![Готовим сами: соте из куриного филе с болгарским перцем, чесноком и зеленью | magilev.by Готовим сами: соте из куриного филе с болгарским перцем, чесноком и зеленью | magilev.by](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-86.webp)
![СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ «КАПРЕЗЕ» | BAKED CHICKEN BREAST WITH CHEESE - YouTube СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ С СЫРОМ В ДУХОВКЕ «КАПРЕЗЕ» | BAKED CHICKEN BREAST WITH CHEESE - YouTube](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-87.webp)
![Куриное филе в кляре — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда Куриное филе в кляре — пошаговый рецепт с фото и описанием процесса приготовления блюда](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-88.webp)
![Куриная грудка в духовке рецепт с фото – пошаговое приготовление запеченной куриной грудки Куриная грудка в духовке рецепт с фото – пошаговое приготовление запеченной куриной грудки](/files/img/photo/bliuda-iz-grudok-kuritsy/bliuda-iz-grudok-kuritsy-89.webp)
Блюда из грудок курицы представляют собой разнообразные и вкусные кулинарные изделия, которые можно приготовить с использованием этой популярной птицы. Грудка курицы является одной из самых питательных и нежных частей птицы, что делает ее идеальным ингредиентом для разнообразных блюд.
Полезные свойства грудки курицы
Грудка курицы является источником высококачественного белка, который необходим для роста и восстановления тканей в организме. Она также содержит витамины группы В, железо, цинк и другие полезные микроэлементы. При этом грудка курицы является относительно низкокалорийным продуктом, что делает ее популярным выбором для людей, следящих за своей фигурой.
Рецепты блюд из грудок курицы
1. Жареная грудка курицы с зеленью и лимоном
Ингредиенты: - Грудка курицы - Зелень (петрушка, базилик, кинза) - Лимон - Соль и перец по вкусу - Растительное масло для жарки
Приготовление: 1. Грудку курицы нарежьте на небольшие кусочки. 2. Приправьте мясо солью и перцем. 3. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. 4. Обжарьте грудку курицы с двух сторон до золотистой корочки. 5. Добавьте нарезанную зелень и сок лимона. 6. Тушите на низком огне около 5 минут. 7. Готовую жареную грудку курицы подавайте горячей.
2. Фаршированная грудка курицы с овощами
Ингредиенты: - Грудка курицы - Баклажаны - Кабачки - Помидоры - Лук - Чеснок - Приправы по вкусу
Приготовление: 1. Разрежьте грудку курицы вдоль, не разрезая до конца. 2. Приправьте мясо солью, перцем и другими приправами по вкусу. 3. Нарежьте овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, лук) на тонкие ломтики. 4. Начините грудку курицы овощами. 5. Закройте грудку и зафиксируйте зубочистками. 6. Выложите фаршированную грудку на противень и отправьте в разогретую духовку на 180 градусов. 7. Готовьте около 40-45 минут, пока грудка не станет золотистой и овощи не будут мягкими. 8. Подайте фаршированную грудку курицы горячей, нарезав на порционные кусочки.
Заключение
Блюда из грудок курицы представляют собой отличный выбор для тех, кто хочет приготовить что-то вкусное и полезное. Используя грудку курицы, можно создавать разнообразные блюда, включая жареную грудку с зеленью и лимоном или фаршированную грудку с овощами. Попробуйте эти рецепты и наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд из грудок курицы!