Авитаминоз
Авитаминоз – это состояние организма, вызванное недостаточным поступлением витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. При авитаминозе могут возникать различные симптомы, такие как усталость, слабость, раздражительность, нарушения зрения, кожные заболевания и другие. Основной причиной авитаминоза является неправильное питание, при котором организм не получает достаточного количества витаминов. Лечение авитаминоза заключается в устранении причины недостатка витаминов и компенсации их недостатка. Для профилактики авитаминоза необходимо правильно и сбалансированно питаться, употреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов, зелени, молочных продуктов и других продуктов, богатых витаминами.